12月24日讯 前NBA全明星球员本·西蒙斯近日接受专访时，首次深度剖析了过去两年职业生涯的低谷期。这位2016年状元坦言，身心状态的同步恢复才是职业运动员重返赛场的先决条件。
"竞技状态需要身心双方面的准备，"西蒙斯向记者透露，"去年夏天我面临着艰难抉择。"这位曾三度入选全明星的球员回忆道，当时他与长期合作的经纪人分道扬镳，是为了将全部精力投入到康复训练中。这一决定直接导致他缺席了整个自由球员市场。
西蒙斯特别强调身体机能对职业球员的重要性："当你的意识已经做好准备，但身体却无法响应时，这种割裂感令人窒息。"过去两个赛季，背部伤势和心理健康问题严重制约了这位全能锋线的发挥。如今逐渐找回状态的他不无感慨："终于看到了曙光。"
这位27岁的球员分享了自己的康复心得：保持训练的系统性、注重恢复节奏的掌控是其重返赛场的核心策略。西蒙斯坦承，这段经历让他对职业运动员面临的身心挑战有了更深刻的认识。